Почему Вы счастливее, чем думаете
Когда Кэнди потеряла свою высокопоставленную работу, она подумала, что это катастрофа, но затем произошло что-то странное. Будучи вынужденной в середине жизни перестать бежать все быстрее и быстрее, она открыла для себя новый образ жизни, который приносит ей больше удовлетворения, чем что-либо прежде.

Сразу после потери моей 30-летней карьеры я боялась, что могу утонуть в реке чувств неудачи, что меня унесет печаль, которая проникнет во все сферы моей жизни. Когда ваша личность так же сильно связана с вашей работой как моя с 16 лет, трудно представить себе счастливую нормальность без нее.

Но через несколько месяцев после того, как меня уволили с должности редактора журнала, произошло нечто неожиданное. Я обнаружила, что меня искренне гревают мысли о том, что я чувствую удовлетворение от того, что у меня есть вместо стремления к большему на работе, и это делает меня счастливой.

Как странно. Я почувствовал нелогическую освободу из-за потери своего карьерного роста, что было неожиданно. Я начала «переключать состояния», как это называют терапевты, и начала жить настоящим моментом, что очень на меня не похоже.
Я стала упиваться маленькими повседневными радостями, часто делала такие вещи, как рано вставать, чтобы встретить восход солнца в тапочках в саду; я говорила «нет» большим проектам, которые поглотили бы меня, как раньше; у меня появились выходные по пятницам. К пятидесяти годам я стала, осмелюсь сказать, немного скучной.

На этой неделе новое исследование, которое я называю «Манифестом скучности», показало, что удовлетворение текущей жизнью теперь является основным показателем успеха. Другими словами, нам больше не нужно стремиться к «большему», чтобы быть счастливыми в жизни, вместо этого мы можем довольствоваться «достаточным».

В нашем шатком постпандемическом, неопределенном мире войн и климатических катастроф семя надежды заключается в том, что чувство удовлетворенности своей судьбой – даже если вы знаете, что ваша жизнь могла бы быть лучше – это хорошо для вас.

С методами решения некоторых проблем, затронутых в статье,
можно познакомиться на комплексной программе

РАЗВИВАЙ-КОНКУРИРУЙ-ПОБЕЖДАЙ

Узнать подробнее →